1. 打胎后的身體恢復需要時間

　　打胎是一種外科手術(shù)，因此需要時間來恢復。一般來說，手術(shù)后第一天會比較痛苦，身體會有些虛弱。建議在手術(shù)后的24-48小時內(nèi)休息，讓身體得到充分的休息，這樣有助于身體恢復。

　　2. 避免劇烈運動

　　打胎手術(shù)后，身體需求適量的運動，但是防止運動過量。建議在手術(shù)后的兩周內(nèi)避免跑步等劇烈運動，可以做一些輕度的伸展運動，促進血液循環(huán)，有助于身體恢復。

　　3. 飲食調(diào)理

　　打胎后，身體需要適當?shù)臓I養(yǎng)和水分補充，這有助于身體恢復。建議多喝水和飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，以免對身體造成刺激。

　　4. 避免性生活

　　打胎后需要避免性生活，因為性生活會對身體造成刺激，有可能會導致出血等問題。建議在手術(shù)后的一個月內(nèi)避免性生活，以免給身體帶來額外的傷害。